Tout trouble a une histoire, une origine. À travers le bilan de vitalité réalisé en première consultation, nous identifions les carences, les surcharges, ou les déséquilibres de terrain qui affaiblissent votre organisme.
C'est à partir de cette évaluation que je construis un programme individualisé.
Chaque consultation est un temps d'écoute active pour comprendre votre terrain, votre vitalité, vos émotions, et votre histoire de vie.
Mon objectif : vous aider à retrouver l'équilibre en activant vos capacités naturelles d'auto-régénération.
Ni recettes toutes faites, ni promesses miracles.
Je crois en une naturopathie responsable, qui s'adapte à votre mode de vie, vos contraintes et vos aspirations. Mon rôle est de vous transmettre des outils concrets pour redevenir acteur de votre santé, en toute autonomie.
Retrouver l'équilibre, c'est retrouver la liberté d'être soi.
Lors de la première séance, j'utilise différents outils d'observation pour cerner votre terrain, votre vitalité et vos besoins.
À l'issue de ce bilan, je vous remets un programme d'hygiène de vie incluant des conseils pratiques en nutrition, micro-nutrition, activité physique, gestion du stress, sommeil, respiration selon vos besoins identifiés.
